专注的复利

同一件事，专注地做一小时，胜过心不在焉地耗一整天。

可专注越来越难。通知、弹窗、随手点开的链接，把注意力切成碎片，再也拼不回完整的自己。

我开始给重要的事设一段「免打扰时间」：手机反扣，网页关掉，只留手头这一件。起初很难熬，几分钟后却进入一种久违的顺流状态。

专注是会复利的。今天守住一小时，明天就更容易守住下一小时。